時至九月,網路社群上幾家歡樂幾家愁,學生必須回學校上課,家長則是多了一點自己的時間,而跟冷蛋一樣身為上班族是沒有暑假這回事的。
不管如何,2025 年已經過了三分之二,如果有什麼今年想完成的事,好像該加緊腳步了。要是發現大概來不及達成,現在也是調整目標的好時機。
四月的時候冷蛋分享過中途休息站,現在這篇文章再度準時出現,與讀者朋友一起做旅途健檢,這次我想透過自己當範例,分享實用的定位導航策略 —— 做記錄。
這陣子做了什麼?
不管是年初還是年中,我們總有些時候會出現一個想要、或需要達成的目標,有可能是自己遠大的夢想,或者是上班被交代的任務,也有單純心血來潮的小事。
例如冷蛋最近剛幫自己的部落格搬家,這件事其實早在一年多前就策劃,也默默做了很久,直到上週才正式公開。
而在自己的正職,最近被指派了幾項算有趣、但也很有挑戰性的工作。這年頭 AI 當紅,我也在工作中嘗試和 AI 協作,處理了一些光靠自己會摸索很久的內容。
即使如此,仍然有一部份工作正在卡關中,AI 不是萬靈丹,我也不是萬能的魔術師,只是一個會碰上難題、會有煩惱的一般人。
也有不少曾經想做的大小事,可能是放個假去旅遊、或許是有趣的小專案,在繁忙的現實中少數有幸完成,有些則是被拖延、被放棄。
那部熱門的電影抽空去看了,想去某家餐廳吃吃看但還沒行動;幾款想玩的遊戲因為時間有限,先選了其中一款來玩,其他就只能排入「總有一天」的清單,也不知道是哪天。
不是一事無成
透過記錄,可以更清楚自己目前的狀態。記錄形式沒有限制,不像上班上課交報告要符合規定,自己想怎麼做都可以,例如上面的範例只是透過文字隨便寫了一些想到的內容。
但簡單的記錄就能帶來發現,首先是發現一件重要的事實:這些日子「一定做了些什麼」。
在沒有記下來之前,可能只會覺得自己很忙很累,想要的生活好遠,想做的事都沒做,然後又能怎樣呢?到目前為止都是渾渾噩噩地過,今年剩下的日子也差不多吧?
記錄可以幫助自己把事實具體化,於是我們可以透過「核對」破除腦中的空想,很忙很累或許是事實,但絕非一事無成。
或許你不像冷蛋今年剛好有「部落格搬家」這種,感覺有點規模意義、能拿來說嘴的小里程碑,但我相信這些日子你一定也有忙著工作、念書,或是在生活中碰上了什麼狀況,依舊努力走到今天的那些故事。
除此之外,應該也有一些小日常,就像上面冷蛋的例子一樣:看了哪部戲劇、吃了一些點心、聽幾首好聽歌曲的小確幸,或是看到什麼消息、產生哪些想法與情緒、引發什麼行動等等。
這些小事雖然平凡,卻是我們每天努力生活的證明,未必都很開心,但仍是一路走來的生命軌跡,別輕易用「一事無成」掩蓋痕跡。
做點「自己的事」
透過記錄我們發現了,日常小事都是經歷,又忙又累也正是有做了些什麼的證明,而且有人可能即使忙碌心裡卻覺得很充實。
但一定也有很多人不滿意現狀,覺得目前的生活沒什麼意義、很無趣不開心,冷蛋硬是列出那些「上班賺錢也算有做事」的說法只是在狡辯。
不,我不是在狡辯,而是跟標題說的一樣,我在「重新定位」。
那些努力滿足基本生存的行動記錄,是讓自己身心先站穩的基石。畢竟要追求夢想也得同時顧及現實,而不是「不顧一切勇敢追夢就一定成功」的正能量雞湯。
雖然我都有在做事,但如果仍覺得生活跟自己想要的樣子有差距,那可能是大部份心力都在做「別人的事」,重新定位過後,是時候花點心思做「自己的事」了。
冷蛋說的不是那些因為上班很辛苦,所以躺在那邊被動療癒的小確幸,而是必須花一點心力,為了自己主動去追求的「小確辛」。
例如前面列出的部落格搬家,就是冷蛋的小確辛之一,每個星期處理幾篇文章、研究怎麼設計網站、透過 AI 協助處理自己不擅長的關卡,最後完成一項有規模的目標。
即使忙於工作賺錢也能同時做自己的「小確辛」!例如想想自己多年來有什麼興趣、擅長哪項能力,就算無法立刻切換跑道,只花工作 1/10 的心力也行,嘗試尋找工作的新樣貌。
只要有了第一個「做自己工作」的機會,說不定能讓接下來的生活變得不一樣。
透過記錄累積
回到標題,今年剩下三分之一了,說不定某些目標已經由於現實因素被拖延,不太有機會在這一年完成了,該怎麼辦?
沒關係,我們一樣透過記錄定位,發現並接受目標無法完成的事實。
還是拿部落格搬家的例子來分享,前面說過這件事策畫了超過一年,其實一開始我還信誓旦旦地想在去年就公開,也因此去年就碰到了目標無法在時限內完成的現實。
透過記錄發現目標比想像的更大,又剛好正職工作突然忙碌起來,於是我知道即使趕工,完成目標也是不可能的任務了。
核對現實以後,我把目標改成「部落格搬家進度 30%」,這樣就能在當年完成,雖然無法順利公開,但 30% 就是個對自己有意義的小里程碑,也累積了一定的完成度。
今年一樣透過記錄完成「搬家進度 50%」、「搬家進度 80%」持續推進階段性目標。正因如此,才有辦法在最近真的達成完整公開的目標,這是透過記錄定位累積的威力。
最後,看著記錄上那些完成與卡關的大小事,也提醒了自己,我們都只是一般人,不可能有無限的時間精力,能被完成的目標只有其中一部份。
既然如此,那該如何選擇、做出取捨?朝某個目標前進的優缺點是什麼,選擇拖延與放棄的代價是什麼,這些都可以透過記錄,幫助自己進一步釐清思緒。
定位完成,該決定下一步了,今年來不及也沒關係,透過記錄幫自己累積進度,決定接下來的日子要做什麼、不做什麼,生活樣貌會逐漸清晰。
記錄是一種實用的、動態的定位系統,可以隨時回來核對及更新。現在我們一起從中途休息站繼續出發,不用擔心時間不夠,只要行動起來,就能開始成為想要的改變。
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