《原子習慣》心得 9 — 習慣是一生的財富與課題
選擇想成為的自己，讓原子習慣系統成就想要的改變。
《原子習慣》心得 8 — 習慣始終來自於人性
做了一點點，我好棒，獎勵自己一下吧！
《人財沒關係》健身環大冒險 遊戲心得 3
培養運動習慣不容易，但多管齊下的系統有幫助。
《人財沒關係》健身環大冒險 遊戲心得 2
運動遊戲加上習慣養成經典，不知道有沒有搞頭？
《原子習慣》心得 7 — 微積分的人生大道理
目標好難？改成小目標。還不夠簡單？改成微目標。
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如果有想持續達成的目標，一開始可以把難度降低試試看。
《原子習慣》心得 6 — 帕夫 A 夢快幫幫我
大家都懂，但知易行難的那一步，或許需要些巧思或轉念？
《原子習慣》心得 5 — 只要有環境，人人都是食神
一… 二…「 」！你中了提示設計的魔力對吧？
《原子習慣》心得 4 — 孟母是習慣專家
養成習慣的第一步是什麼？其實早在行動前就有預兆。
《原子習慣》心得 3 — 習慣不是神話
想養成習慣好難？或許是因為過去的方法不符合人性。