時間來到 11 月,連續幾週的類週休三日結束了,下一個表定的節日要等到年底的聖誕檔期,社群上也準時出現「瑪麗亞·凱莉即將解凍、化冰而出」「It’s Time—!」的幽默貼文。
開始有一年又將走到尾聲的感覺了,每年的最後一段時間,冷蛋總習慣回顧當年的目標、經歷和成果,之前也曾分享過「年末也能微行動」的想法。
那麼今年就早一點開始回顧如何?這篇文章刻意挑在 11 月初準時上架,不用等到真的年末,在剛開始感受到接近年尾時就行動,我們有機會朝著目標更接近一點。
目標不用是全新的
許多人的新年新希望通常都不是真的「新」希望,而是又一次的發下豪語,結果過了一兩個月就漸漸把目標放在一旁。
趁著還有兩個月,把曾經想要的目標抓回來吧!之前可能只做了一點點,但總是出發了,現在把這個目標改小 10 倍,能做到一部份就好。
這年頭有了 AI,不妨直接打開網頁問問它要如何在兩個月內改造舊目標,搞不好會有意想不到的新解法出現,甚至透過 AI 加速達到預期之外的成果!
目標不需要高大上
有時候想到目標,就會覺得那要是個「有意義的」、「對自己好」的「成長型願望」,但是誰規定願望一定要高大上呢?
11 月到來,有一款冷蛋期待已久的遊戲大作即將上市,我覺得今年自己也挺努力了,完成了一些現實生活的里程碑,所以來個新的目標:今年底前要留一些時間享受喜歡的遊戲!
這個目標不高大上,但好好照顧自己也是生活中必要的一份「工作」,認真休閒比無意識滑手機逛社群、看短影音殺時間更有意義,推薦大家現在就為自己找一個喜歡的目標吧!
目標不必今年完成
文章標題寫著「今年目標」「還來得及」,其實今年的目標也不一定非得今年完成不可。
能夠準時達成目標當然很好,但當目標太大、死線太近,讓人感覺壓力山大甚至不可能達成的時候,我們搞不好就乾脆直接放棄了,那這個「今年完成」的想法就從期待變成了詛咒。
但也不能因此完全不給自己目標或期限,不夠明確的目標常常只是空想。不妨拿出大家都聽過、那原子習慣的 1001 招,把目標切小到可以在年底前完成「開頭」即可。
把「今年完成」改成「今年開始行動」,想著為明年的目標超前部署,這樣也會更容易出發。
換個角度,目標啟動
上面分享的幾個小秘訣,是讓自己不要被傳統的「年度目標」綑綁,從不同的角度讓自己更自然地做出行動。
年度目標不用在年初規劃、不一定要是新的、不需要高大上、不必限制今年完成重大目標,而是可以用更自由、更開心、更正向的角度去定義自己想要的選擇。
把目標變成「我可以選擇這樣做」,好好利用還有兩個月的長年尾,為了自己做一次嘗試,希望這篇短文章能幫助自己和讀者朋友開始想要的改變。
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